¿Cómo quitármelo de la cabeza? : ¡ Justo el tema de un libro que estoy escribiendo!

Estimada Ana,
Ante nada quisiera felicitarte, he estado leyendo tus artículos todos estos días y me encanta tu manera de pensar referente a los hombres, pienso que tienes mucha razón y por ello acudo a ti en busca de orientación. Me llamo Sofía, tengo 20 años, no me considero 100% fea pero se que tengo problemas de autoestima y he caído en un monstruo de relación de la cual me obsesione. Hace casi un año empecé a salir con un amigo, teníamos una relación bastante cercana, pasábamos mucho tiempo juntos y surgió química entre ambos. Una cosa llevo a la otra y el deseo fue aumentando entre los dos. No estaba enamorada, pero me gustaba como me trataba, pues mi soledad también ayudo un poco. Nos acostamos un par de veces, pero después de la segunda vez todo cambio (lo único que quería era mantener esta clandestinidad, pues el no quería una relación formal y yo no lo iba a obligar), así que le propuse ser amigos con beneficios y que cuando estuviera estresada o con ganas de tener sexo, le podía llamar y el acepto. Se distancio en un 200% y me ignoro por completo durante varios meses. Eso me descontrolo por completo, me obsesione por buscar una explicación, me moleste, me volví a contentar y a la final nunca conseguí nada. Su ausencia me mataba y termine enamorada de el, aunque para los demás éramos amigos. Adelgacé 10 kilos solo para que me viera mas bonita, me enferme a costa de eso, he pensado en operarme los senos, en ponerme extensiones en el cabello solo para llamar su atención, me echaba la culpa de todo e inclusive pensé en volverme a acostar con el, si eso lo hacia feliz, deje de pensar en mi solo por pensar en el y mas aun no soy feliz… en fin: deje de quererme a mi misma. Tiempo después me confeso que ese comentario lo saco de onda y que cayo en problemas económicos de los cuales le costo salir (estaba tan enamorada de el, que hasta le preste dinero y todo). Luego de eso, el volvió a ser el mismo de antes conmigo (¡Que casualidad!) y a tratarme con mas atención y preferencia, aunque me confeso que tiene planes de irse a vivir a otro estado el próximo año. Caí en una profunda depresión de tan solo imaginar que ya no lo iba a tener cerca (aun no lo he superado por completo). Hoy en día seguimos siendo amigos, pues estudiamos juntos, salimos a comer a veces, me trata bien y recaigo cuando me besa (por lo cual me siento como una zorra, a los pocos minutos). Aunque tengo un carácter muy fuerte y se lo he demostrado, el sabe lo que valgo, me aprecia bastante y a su modo me quiere, pero es hombre a fin y al cabo, es demasiado básico y hace lo que todas ya sabemos, pero siento que el me venció por completo. Quiero sacarlo de mi vida, pero me cuesta un mundo. Quiero empezar de nuevo pues he sufrido y llorado demasiado por él. Se va para buscar su independencia y yo me quedo aquí, entonces si en sus planes de vida no estoy yo ¿por que el tiene que estar en los míos? Como hacer para no sentir los efectos de su partida y continuar con mi vida de la manera en que la llevaba? Vivo amargada y quiero volver a ser la chica extrovertida y alegre que era antes. Quiero finalizar esta historia y superar por completo este capitulo sin cortarme las venas, que puedo hacer? Quiero volver a ser feliz, llevar la fiesta en paz, dejar de pensar en él y en sus besos, olvidarme de todo y seguir adelante. Que consejo me puedes dar para ayudar a quitarme esta depresión que tengo, no es normal, tengo el autoestima por el piso y a parte no soy feliz ni me siento bien conmigo misma? Cambie por completo solo para agradarle a él, le entregue todo lo que tuve, mi amor, cariño, amistad, confianza, silencio y me quede sin nada al final, estoy emocionalmente agotada y ya no puedo mas. Que puedo hacer para sanarme?
Muchas gracias de antemano.
Un abrazo.
Atte. Sofía.

Querida Sofía:
Las mujeres en pareja, enamoradas, semienamoradas, o nada enamoradas , nos quedamos pegoteadas al último hombre como lapas, nos haya querido
el o no, haya sido adorable o no, y aún cuando nos haya despreciado cada minuto de su vida. Esto es así, y estoy escrcinedo un libro al respecto. Crecimos creyendo que los hombres ( papá , Dios, Jesus) son mucho más importantes que las mujeres porque levantan cajas con piedras y ladrillos y son los que quieren todo el dinero para ellos. Hay mujeres millonarias solas ...porque ellos no toileran que ella tengo dinero y él no. Las hay bellisimas solas, porque él no toilera ser más feo y viejo que ella . Y en vez de disfrutar de su bellez< ay dinero, ellas se quedan arrasatrandoise por lso rincones , recordando al idiota que las dejó .
¿ Quieres consejos prácticos?
primero : ve a terapia y pide un ansiolítico. Luego, haz mucho ejercicio físico : caminatas interminables si no quieres ir a un giomnasio. Tercero, gana más dinero para darte todo lo que mereces : un helado, comer afuera. linda ropa, pasarla bien . INvita a muchos amigos a tu casa y pide que te inviten . Trata de no pasar mucho tiempo sola. Deshazte de las cosa de él y de todo lo que te recuerde a él. Bórralo de tu vida. Ve al cine y al teatro, a ver vidas ajenas que te distraigan de la tuya .Planea un viaje sola con novelas y libros que te encanten ( ¡ los mios!) y muestrate feliz. Si el ansiolitiuco no te sirve , pide un antidepresivo al psiquiatra. Y espera seis meses a que puedas superar el duelo. Seis meses es el tiempo que lleva quitarse a un tipo de la cabeza. Y note pongas de nbovia con potro antes de un año de la separacion , o caeras en barzos de otro que te obsesione otra vez . APRENDE A ESTAR FELIZ A SOLAS CONTIGO MISMA ! Una mujer sola puede hacer muchas cosas más que un hombre solo, porque eres poderosa y capaz y los hombres te hacen perder infinidad de tiempo con sus caprichos . Aprovecha el tiempo a solas para POTENCIARTE y crecer como persona. ¡ Fuerza, querida!Vales más que un hombre, no necesitas a uno infantil como estos para tirarte abajo y boicotear tus sueños . Cumple tus sueños tu solita y te sentirás una REINA!
Cariños ,
Ana